Wat zijn de basisprincipes van ayurveda?

Ayurveda is de wetenschap van het leven. Ayurveda gaat uit van de specifieke behoeftes van elk lichaamstype. Het is dus belangrijk dat je onderzoekt welk type jij hebt. Wanneer je weet welk lichaamstype jij hebt, helpt dit om je algehele conditie op peil te houden, je gezondheid te verbeteren en je algehele gevoel van welzijn. Door …

Advertentie

Wat is dat? De ayurvedische voedingsleer?

“Niet alleen voeding en beweging, maar ook lichaamsbouw, persoonskenmerken en stofwisselingstypering en copingstijl zijn belangrijk”Ayurveda en voeding Ayurveda is een Sanskriet woord dat letterlijk ‘de wetenschap van het leven’ betekent.Volgens de ayurveda wordt iedereen geboren met een volstrekt individuele constitutie. Deze constitutie is een vast gegeven dat zijn persoonlijke basis vormt voor gezondheid. Door te letten op …