Koolhydraatverslaving Hormoon: serotonine Dat emotie-eten ook een lichamelijke oorzaak kan hebben, weet niet iedereen. Je kunt verslaafd zijn aan (snelle) koolhydraten. Wat is een koolhydraatverslaving? Een koolhydraatverslaving ontstaat doordat je, zonder dat je het gemerkt hebt, je stemming positief weet te beïnvloeden door het eten van meer koolhydraten. Wanneer je de koolhydraten uit je … Emotie-eten: als honger niet de aanleiding is om te eten … verder lezen
Voedingscoach Zwolle 