Gember gecombineerd met citroensap stimuleert de verbranding op celniveau en verlaagt het risico op insulineresistentie/hyperinsulinemie en overgewicht. Bij mensen boven de 45 jaar is het risico hierop verhoogd, zeker bij vrouwen in de overgang. Gember heeft een verwarmend effect (en verlaagt Kapha, verhoogt Pitta). Gember is ontstekingsremmend, verbetert de opname van voedingsstoffen, en verlaagt het … Gember-koolsalade verder lezen
Voedingscoach Zwolle 